زراعة اللحية بتركيا

زراعة اللحية بتركيا

والصحة الجيدة هي أكثر استدامة بكثير من الصحة السيئة ، لذا سأقوم بأخذ نصيحة تارانت وابدأ بالتسلل في بعض القراءة.

كل هذا كان يدور في ذهني ... وبعد ذلك ، ظهر 

برنامج تفاعلي / رسم بياني تم إنشاؤه بواسطة كاري ، "فن الاسترخاء حول العالم" ، في طريقه إلى صندوق الوارد الخاص بي ، وجعلني أتسائل عما إذا كان لدى بقية العالم نفس المشكلة أنا مشغول جدا. على الاغلب لا. (هيك ، قد لا يكون لمعظم بقية البلاد نفس المشكلة أنا مشغولة للغاية.) ولكن مشغولاً أو لا ، كل ثقافة لديها عاداتها الصحية ، وأعتقد أن هذا مثير للاهتمام. لذا فقد التقطت الممارسات من المعلومات المصورة وكُتبت وصفًا موجزًا ​​عن كل منها. سأتركهم هنا ... يجب أن أسارع إلى اليوغا حتى أتمكن من العودة في الوقت المناسب لفقري المقرر 8 دقائق من القراءة.

زراعة اللحية بتركيا

أيسلندا: الينابيع الساخنة

لأنك عندما تعطيك الحياة أرضا من النار والجليد ، فإنك تضع هذا النوع من الطاقة الحرارية الأرضية لتستخدمها وتنقع في الينابيع الساخنة. تتمتع الجزيرة بمناطق جوفية حرارية أكثر من أي دولة أخرى ، وهي حقيقة لم تفق على المستوطنين الأوائل ، الذين أشاروا إلى هذه الظواهر الحرارية الأرضية في أسماء أماكنهم ، وتلاحظ الأيسلاندية تايمز ، وبالتالي ، فإن عددًا من أسماء الأماكن تتضمن مصطلحات مثل varm (دافئ) ) ، reyk (دخان / بخار) أو lug (تجمع).

عند زيارة آيسلندا والمسابح الدافئة الخاصة بها ، كتب كاتب الساير في صحيفة نيويورك تايمز دان كويس:

"تستضيف العائلات والمراهقين وكبار السن السهر والدردشة في الممرات الشمسية كل يوم أو صيف أو شتاء. وعلى الرغم من المناخ القاسي في آيسلندا ، وبُعدها وشتائها لمدة 19 ساعة من الظلام في اليوم ، فإن الناس هناك هم من بين أكثر الناس ثراءً في العالم. لقد ازدادت قناعة أيسلنديين الذين ارتادوا المزيد من حمامات السباحة المحلية ، فترتبط ارتباطاً وثيقاً بتجربة الهروب من الهواء الشرس ، المتجمد ، والغوص في المياه الدافئة بين مواطنيهم ، فالمجمعات هي أكثر من استثمار بلدي متواضع ، أكثر من كونه مجرد مدخرات مدنية انبثقت عن حادث في جيولوجيا آيسلندا البركانية ، ويبدو أنها ، في الواقع ، هي مفتاح للرفاهية الأيسلندية. "

جنوب أفريقيا: أوبونتو

زراعة اللحية بتركيا

أوبونتو هي فلسفة نشأت مع الزولو على الساحل الشرقي لجنوب أفريقيا - وانتشرت على نطاق واسع. على المستوى العام ، هو احتفال بالإنسانية. الترجمة التقريبية للكلمة هي "الإنسانية تجاه الآخرين". يقول رئيس الأساقفة ديزموند توتو: "إن الشخص مع أوبونتو مفتوح ومتاح للآخرين ، ويؤكد الآخرين ، لا يشعر بالتهديد من أن الآخرين قادرون وجيدون ، لأن لديه أو لديها الثقة الذاتية التي تأتي من معرفة أنه أو أنها ينتمي بكليّة أكبر ويتضاءل عندما يُهين الآخرون أو يتضاءل ، عندما يتعرض الآخرون للتعذيب أو المظلومين ".

حسناً ، هذا يبدو رائعاً بالنسبة لي ، إنه نوع من العافية الدنيوية. يشرح رئيس الأساقفة توتو المزيد هنا.

أمريكا الشمالية: حكيم التلطخ

غالباً ما أحصل على نفحة من رائحة الحرق (أو التلطخ) الحادة - وهي ممارسة يبدو أن الناس يوظفونها في مدينة نيويورك عندما ينتقلون إلى شقة جديدة ... أو ، على سبيل المثال ، نقل شخص ما من شقتهم الحالية. إنها ممارسة أمريكية أصلية يعتقد أنها تطهر الهواء وتنظف الروح. Healer Grandmother Wapajea Walks on Water يروي مركز Chopra:

“إن هدف التلطيخ هو جعل مكانًا واضحًا من الطاقة المتبقية التي تختلف عن ما قد تنوي فعله لتلك المساحة. تريد إعداد مساحة للحفل ، والطريقة التي يمكنك تنظيف منزلك ، والطبخ ، وتزيين عندما تأتي عائلتك لقضاء عطلة. إننا نرحب بالروح العظيمة والملائكة والأسلاف الذين يأتون إلينا ويتبادلون معنا مساحة نظيفة. "

النرويج: Friluftsliv

صاغه الشاعر هنريك إبسن في عام 1859 ، هو friluftsliv فلسفة الشمال في الحياة في الهواء الطلق. إنه احتفال بالطبيعة. كما هو مذكور في المقطع الدعائي لفيلم وثائقي ، البحث عن Friluftsliv ، لا يعني ذلك التخلي عن الحياة الحديثة والتكنولوجيا ، "إنه مجسّد ببساطة بإنفاق المزيد من الوقت في الطبيعة. تعلم الصيد ، والذهاب للمشي وتسلق الأشجار كلها مسارات إلى الطبيعة ، ولكن "حقيقية" Friluftsliv هو فقط عن الوجود في الطبيعة وتصبح جزءا منه. "

زراعة اللحية بتركيا

السويد: فيكا

إن Fika جميل جدا ، وسنكون جميعنا مخدومين جيدا إذا كانت متأصلة في ثقافة العمل-العمل كما هو الحال في السويد. في حين قد نحصل في أمريكا على استراحة لتناول القهوة في منتصف الصباح لمدة 10 دقائق إذا كنا محظوظين ، في السويد ، فإن استراحة القهوة على مهل - مع الكعكة - يتم تفويضها عمليا. فكر في الأمر كاختراق بطيء للقهوة. ولا يقتصر الأمر على العمال فقط ، فالناس في جميع أنماط النشاط يتوقفون على "فيكا" - وهو وقت جانبي جميل للتجمع مع الأصدقاء والعائلة والزملاء وأخذ استراحة من قسوة اليوم. أنا أحب فكرة ذلك كثيرا ، كتبت رسالة كاملة عليه هنا: لماذا يجب علينا جميعا أن تبني فيكا ، استراحة القهوة السويدية.